本来打算跟@虫子 一起跑的,也算了她个心愿,无奈事与愿违,她回深圳上班,太远也就作罢
自从4月8日郑开马拉松后,也很少跑步了,一是工作忙,二是我一周可以跑三个半马,所以放松了,本来很轻松的扬州半马,却跑的很纠结
- 太久没跑LSD,结果13km时左腿小抽一下,一直不敢跑快,17km右腿又抽了一下,彻底与200无缘了
- 跟在几个穿中国警察衣服后面,好像是1176吧,然后他掉队了,我又跟在1171,到迷你马分叉口时被轮滑的撞了一下,我掉队了,然后一直追,7km时追上,一直跟到13km,1171开始掉速,超过之后跟在4开头的中国警察后面
- 健身跑的居然是在队伍最前面,半程被排到最后面,前10km基本都是在人群中穿梭着超越
- 赛会准备不充分,加上健身跑的人在前面,导致饮水点只剩纯净水了,运动饮料我是一口没喝上,这也可能是导致抽筋的原因
- 赛道居然有很多轮滑的,人本来就多啊,我被撞了有木有!!!
- 志愿者水平很低,不管出发点还是终点,问存衣车问证书打印,均不知道
- 存衣车出发太早,离起跑还有半小时就催着说要开走,许多跑友没存上结果负重跑
- 终点退芯片,只有2个人在办理,老长的退伍,我整整拍了一个半小时,太阳老晒了,有人在队伍中晕倒,运动员不是晕倒在赛场上而是晕倒在终点退芯片队伍,这个组委会要好好检讨!
- 无现场打印成绩证书,需等赛后快递,估计快递费还得到付,谢特
- 终点领到的纪念浴巾是去年剩下的,印着2011年扬州马拉松
我的成绩
赛会成绩 2:12:09,排名 2093
净成绩 2:06:20,排名 1954
5km时间 0:35:37
10km时间 1:04:15
15km时间 1:33:14
武昌没车到扬州,选择了到合肥转车,顺便会合合肥的跑友,不过由于年龄相差大又不熟,而且他们比较磨叽,我还是自己独自前往扬州
车子晚点了,结果下午5点多才抵达工艺坊领取比赛用品
顺便在个园附件逛了一圈
路上买了只烤鸡做晚餐,打包走路回宾馆,整整走了一个来小时,背着10kg的包,其中8kg是帮@虫子带的东西-。-
比赛号码,因为扬马的衣服是红色的,所以为了抢镜头,没有穿我喜欢的的橘黄iRun背心,穿了郑开马拉松的衣服
瘦西湖内,风景还不错的说
第四块马牌,依次为2011上海马拉松、2010厦门马拉松、2012郑开马拉松、2012扬州半程马拉松